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Es gibt Menschen, die ein ganzes Leben lang anwesend waren. Und am Ende das Gefühl haben, es irgendwie verpasst zu haben. In der Palliativmedizin und Sterbebegleitung hört man das mit einer Regelmäßigkeit, die einen nicht loslässt. Menschen am Ende ihres Lebens bereuen selten was sie getan haben. Sie bereuen was sie nicht getan haben. Gespräche die nicht stattgefunden haben. Momente die sie körperlich erlebt aber innerlich verpasst haben. Beziehungen in denen sie zwar anwesen

Entscheidungen sind die Wegmarken unseres Lebens. Was wir wählen, wen wir wählen, wohin wir gehen und wohin nicht, das formt über Zeit wer wir werden. Mehr Zufriedenheit, mehr Authentizität, mehr vom richtigen Leben, das hängt weniger von Talent oder Glück ab als davon, wie wir entscheiden. Und genau deshalb ist es so beunruhigend, wie selten Menschen wirklich aus sich heraus entscheiden. Nicht weil sie schwach wären. Sondern weil Entscheidungen selten in einem freien Raum fa

Es gibt ein Muster, das ich in der Arbeit mit Paaren immer wieder sehe. Zwei Menschen, die sich lieben. Die es gut miteinander meinen. Und die trotzdem immer wieder an dieselbe Stelle kommen, wo Gespräche kippen, wo Distanz entsteht, wo einer von beiden plötzlich nicht mehr da ist, obwohl er körperlich im Raum sitzt. Was mich dabei interessiert, ist nicht der Konflikt selbst. Sondern was darunter liegt. Die meisten Beziehungen werden nicht aus echter Begegnung geführt. Sie we

Es gibt einen Satz, den ich in meiner Arbeit oft höre. Meistens kommt er nach einer langen Pause, fast beiläufig: „Ich weiß eigentlich genau, was mit mir los ist. Ich versteh das alles. Und trotzdem ändert sich nichts." Dieser Satz ist ehrlicher als die meisten Menschen ahnen. Nicht als Versagen formuliert, eher als Beobachtung. Eine müde, präzise Beobachtung. Viele Menschen verstehen sich heute erstaunlich gut. Sie kennen ihre Muster, ihre Geschichte, ihre Auslöser. Sie könn

Es gibt einen Moment in der Arbeit mit Menschen, der sich immer wieder zeigt, unabhängig vom Thema, unabhängig von der Person. Der Moment, wo jemand sagt: „Ich weiß, dass ich das schon kenne. Ich hab's nur wieder nicht rechtzeitig gesehen." Zweite Beziehung, dritte Kündigung, dasselbe Muster in einem anderen Kontext. Die Umstände ändern sich. Der Punkt, an dem es kippt, bleibt derselbe. Was mich dabei interessiert, ist nicht das Muster selbst. Sondern was danach kommt. Fast a